प्राकृतिक औषधिहरूको प्रयोग पुराना स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचारमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले शरीरलाई प्राकृतिक तरिकामा स्वस्थ राख्नमा सहयोग पुर्याउँछ।
१. अदुवा र महको उपयोग:
अदुवा र महलाई प्राकृतिक औषधिका रूपमा पुराना ज्वरो, कफ र खोकिमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यी तत्वहरूले शरीरमा भएको इन्फेक्सनलाई हटाउनमा मद्दत गर्छ।
२. तुलसीको सेवन गर्नुहोस्:
तुलसीका पत्तिहरूको सेवनले शरीरलाई प्रतिकारक शक्ति बढाउँछ र विभिन्न रोगहरूको रोकथाम गर्छ। यो विशेष गरी सर्दी र ज्वरोका लागि लाभकारी हुन्छ।
३. नींबू र हल्दीको प्रयोग:
नींबू र हल्दीको मिश्रणलाई शरीरको डिटोक्सिफिकेसनका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थ हटाउन मद्दत गर्छ।
४. सुटोका पत्तिको उपयोग:
सूतोका पत्तिको उपयोग पुराना पाचन समस्याहरूको समाधानका लागि गरिन्छ। यसको सेवनले पाचन तंत्रलाई सुधार्न मद्दत पुर्याउँछ।
५. आलुको प्रयोग:
आलुका पत्तिहरूको प्रयोग विभिन्न घाउ र सूजनको उपचारमा गर्न सकिन्छ। यसको गुणहरूले घाउको उपचारमा त्वरित मद्दत पुर्याउँछ।